Hace ya tres años, Pedro Ferreras, profesor, tutor y coach de IEC, nos propuso llevar a cabo una actividad muy interesante para los alumnos. La actividad consistía en reunirse con un grupo reducido de alumnos, una vez al mes, visualizar una película, analizar sus escenas y abrir un debate para trabajar herramientas de Coaching. Herramientas de Coaching en el cine.

Hemos estado recopilando para vosotros todas las herramientas que hemos ido utilizando en el Cineforum IEC durante estos tres años y el resultado es el siguiente:

• La Leyenda de de Bagger Vance: vimos las fases del cambio y emociones asociadas a cada fase, aprendimos a identificar la fase en la que estamos en un proceso de cambio y cómo gestionarlo.
• Hitch: vimos las competencias de un buen gestor del cambio y además descubrimos las promesas y cómo nos afectan y condicionan la vida.
• En busca de la Felicidad: trabajamos el Liderazgo Personal.
• La Guerra de las Galaxias: nos introducimos en el apasionante mundo de «la aventura del héroe», trabajamos sobre una de las etapas más problemáticas del héroe, ‘afrontar y transformar los demonios’.
• Gran Torino: trabajamos sobre qué es lo que más nos frena en nuestro liderazgo por causa del apego. Aprendimos a transformar el apego que nos limita en fuerza para llevar a cabo proyectos que den sentido a nuestra vida.
• El discurso del Rey: nos permitió ver un ejemplo muy claro de la excelencia en el trabajo con personas y las claves para conseguirla, podremos descifrar las competencias clave y veremos cómo la excelencia lleva a convertir los procesos de cambio en procesos de transformación. Una oportunidad de aprender de la vida.
• El último Samurai: continuamos profundizando el viaje del héroe con una fantástica película que nos permitió aprender a transformar situaciones adversas en grandes experiencias de aprendizaje.
• Origen: nos permitió conocer mucho sobre el funcionamiento del cerebro, no desde el punto de vista científico sino desde el enfoque que a un coach le interesa. También vimos los diferentes niveles en los que un coach puede trabajar para cambiar creencias y reflexionamos sobre la técnica y la moral del Coaching.
• El cisne negro: trabajamos cómo nuestra sombra puede llegar a manejar nuestra vida sin ni siquiera darnos cuenta. Pusimos un poco de luz sobre nuestra sombra y evitamos que fuese ella la que nos controlara a nosotros.
• Wanted: nos ayudó a reflexionar sobre el destino. ¿Qué es el destino? ¿Puedo yo hacer algo para forjar mi destino? ¿Cómo saber si voy por el camino de mi destino o no?
• Intocable: vimos un ejemplo fantástico de las competencias del coach y utilizamos ese enfoque alegre y optimista de la vida que te lleva a vivir con buen humor las dos caras de la vida, los momentos fáciles y los difíciles.
• Ahora o nunca: estuvimos debatiendo sobre que nos empuja a soñar y a hacer realidad nuestros sueños.
• La bicicleta verde: trabajamos con el propósito y el avance hacia nuestros objetivos más importantes mediante la firmeza y la decisión.
• Una sombra en el sol: en esta ocasión aprendimos a centrarnos en nuestra zona de influencia y vimos cómo poner el foco en nuestra zona de preocupación.
• Divergente: vimos recursos para encontrar nuestras propias respuestas y ayudarnos a tomar decisiones.
• Persiguiendo Mavericks: trabajamos los pilares sobre los que debemos apoyarnos para hacer realidad nuestros sueños, descubriendo que todos tenemos esos pilares y que sólo es cuestión de trabajarlos.
• La canción de Brian: en esta ocasión vimos una herramienta que nos permitió descubrir quien soy y pusimos en marcha, de forma coherente, nuestro talento como expresión de lo que yo somos.
• Vive como quieras: aprendimos más herramientas de creencias para ayudar a nuestros clientes a que también vivan sus vidas con autenticidad.
• Charla TED de Evelin Glennie: escucha activa de 5 sentidos. La escucha activa genera una conexión que nos permite elevar nuestra atención, concentración y empatía para guiar la sesión desde la sana intuición, libre de juicios y prejuicios, y que genera una confianza en el cliente que le da fuerza para afrontar cualquier reto, interno o externo.
• Croods: trabajamos la zona de confort.
• El rey león: charlamos sobre herramientas para liberarse de la culpa y para evitar cargarnos con aquella que no nos corresponde si queremos vivir felices y disfrutar de nuestra vida.
• Ratatouille: centramos nuestro trabajo en convertirnos en aquello en lo que nos queremos convertir, sea cual sea nuestro momento actual.
• Del revés: herramienta de la brújula interior.
• La fuerza de vivir: Debatimos sobre el apego.
• Alicia en el país de las maravillas: esta película nos permitió jugar con nuestro inconsciente y descubrir caminos inexplorados.
• Seven: nos permitió identificar nuestra peor debilidad y vimos el impacto que tiene en nuestra vida.
• Joy: vimos el camino al éxito.

Como podéis leer el resultado ha sido extraordinario y muy enriquecedor. Le damos a Pedro Ferreras las gracias por su compromiso y buen hacer

Retomaremos el Cineforum en enero 2017 , con nuevas herramientas y películas para trabajar todos juntos. Esperamos verte por aquí

(*) Cineforum IEC está sujeto a disponibilidad de plazas y es sólo para miembros de IEC Community.

Más información en info@iec.com.es

Emociones. La esclavitud de las emociones.

La esclavitud de las emociones vista desde la comunicación no violenta. Muchos de los juicios que hacemos sobre otras personas son expresiones de nuestras necesidades insatisfechas. Los juicios, críticas e interpretaciones que hacemos de los demás en realidad lo que están reflejando son nuestras propias necesidades. Pero también nos juzgamos a nosotros mismos y estas calificaciones suelen ser también la triste expresión de estas necesidades no satisfechas.

En nuestra infancia no se nos ha educado para reflexionar sobre cuáles son nuestras necesidades. Nos hemos acostumbrado a creer que son los demás los que tienen que satisfacer nuestras necesidades y por lo tanto, ellos son los que se equivocan cuando no lo hacen.

Mientras no reconozcamos y valoremos cuales son estas necesidades intrínsecas es probable que los demás tampoco lo hagan y esto es lo que va generando nuestro estado emocional, ya sea de miedo, culpa, tristeza o vergüenza. Esto es el germen de casi todos los conflictos, necesidades no reconocidas y no satisfechas.

Desde la óptica de la Comunicación No Violenta se pueden destacar tres etapas en la forma en la que nos relacionarnos emocionalmente con los demás:

1.- Etapa de Esclavitud Emocional: esta primera etapa es cuando vivimos haciéndonos responsables de los sentimientos ajenos. Esto suele generar una gran carga que llevamos “sobre nuestros hombros”, sobre todo en nuestras relaciones más cercanas. En esta primera etapa actuamos sin mucha conciencia sobre esto.

2.- Etapa Antipática: nos enfadamos, no queremos ser responsables de los sentimientos ajenos, nos rebelamos. En esta etapa empezamos a ver esa carga emocional “sobre nuestros hombros” pero no sabemos cómo podemos liberarnos de ella.

3.- Etapa Liberación Emocional: en esta etapa cambiamos la energía de la carga de la responsabilidad, pasando de estar centrándola en los sentimientos ajenos a centrarla en nuestras acciones e intenciones.

A partir de esta etapa empezamos tenemos en cuenta nuestras propias necesidades, a identificarlas y, veremos que esto lo vamos a poder hacer sin olvidarnos de las de los demás. Este ejercicio implica presencia, estar conectado con uno mismo para identificar cómo me estoy sintiendo y cuáles son mis necesidades no satisfechas. Auto-responsabilizarnos de satisfacer esa necesidad dentro de nuestras posibilidades y cuando no nos sea posible hacerlo por nosotros mismos, entonces será necesario que le expresemos al otro cual es mi necesidad, sin exigencias, sin manipulación, sabiendo que los demás no son adivinos de cómo nos sentimos y que no están obligados de cubrir nuestras necesidades.

Esta es una de las claves que nos da la Comunicación No Violenta para salir de la esclavitud emocional. Todo empieza por ser empáticos con nosotros mismos, estar presentes, reconocer nuestros sentimientos y necesidades no satisfechas y así poder ofrecer esta empatía a los demás. Una vez más empieza vemos que el trabajo comienza por uno mismo, la empatía puede ser nuestra gran aliada y resulta ser muy sanadora.

En la Comunicación No Violenta el principio de la compasión está siempre presente, primero hacia uno mismo, respetándonos, tratándonos sin odio, culpa o vergüenza, sin buscar el satisfacer nuestras necesidades a expensas de los demás, ni hacerlas cosas “porque se supone que es lo que tengo que hacer”.

El proceso y el lenguaje que propone la Comunicación No Violenta siempre está enfocado e enriquecer la vida.

Post escrito por Lourdes Morales – Coach y Formadora.

En 2016 nace el proyecto ComunicAcción para aunar las herramientas de las Artes Escénicas y el Coaching como respuesta a la necesidad básica de comunicarnos y relacionarnos de una forma sana.

Constantemente enfrentamos desacuerdos y discusiones sin sentido provocando, en ocasiones, una ruptura en las relaciones con los demás.

Entender y hacerse comprender es un arte que facilita la convivencia y la armonía en todo lugar. La comunicación efectiva es comprensiva, condescendiente y conciliadora para obtener los mejores frutos y estrechar las relaciones interpersonales

Para tener una buena comunicación hay que cambiar aquellas cosas que nos alejan de ella; pasamos de la quietud a la acción, del inmovilismo al movimiento.
Podemos creer que nuestra comunicación es la correcta y que son los demás los que se deben adaptar a nosotros pero en ComunicAcción somos nosotros los que iniciamos el cambio.

El taller estaba dirigido a todas aquellas personas que quieran mejorar o adquirir habilidades comunicativas, superar barreras o miedos en la comunicación, entrenar cuerpo y voz para aplicarlo en el plano personal y profesional. También para conseguir el autoconocimiento como elementos de la comunicación, desbloquear miedos y poner en práctica todas las herramientas adquiridas en el curso tanto de Coaching como de teatro y clown.

Lo han impartido dos antiguos alumnos de IEC:

May Guzmán:Licenciada en interpretación Textual por la ESAD (2003) y Certificada como coach en IEC (2016)

Jesús Santos: Licenciado en Interpretación y Artes Escénicas (2000), y más reciente como Experto Coach CAC homologado por Asesco (2016).

Les hemos pedido sus impresiones sobre el taller y esto es lo que nos han comentado:

Para nosotros ha sido una experiencia fantástica. Los asistentes se mostraron colaboradores y receptivos en todo momento y la verdad es que recibimos muchas felicitaciones y mucho cariño por su parte. Creemos que cumplimos con los objetivos que nos habíamos fijado en estas tres horas:

• El por qué del taller: potenciar las habilidades comunicativas, desbloqueo de miedos a la hora de comunicar y autoconocimiento.
• El cómo: a través de herramientas prácticas y vivenciales propias de Coaching, Teatro y Clown

A lo largo de las 3 horas intercalamos unas pinceladas teóricas con muchas dinámicas, lo que permitió que el ritmo del aula se mantuviera muy alto en todo momento.

Permaneced atentos próximamente.

Feliz fin de semana

Se trata de un espacio de reunión donde poder compartir experiencias, refrescarconocimientos sobre la práctica del Coaching y participar como oyente o comoponente en mini-ponencias de 10 minutos cada una.

Hemos llevado a cabo un total de 4 ediciones Refresh IEC en Madrid que han cosechado un gran éxito de ponentes y asistentes, por lo que creemos que llegó el momento de hacer partícipes a todos los alumnos de Barcelona para que puedan asistir y colaborar en la actividad.

El I Refresh IEC en Barcelona del mes de febrero giró en torno al siguiente tema principal: “Miedo al cambio de vida”, trabajaron tanto con su propia experiencia como con las sesiones de Coaching en las que participan los alumnos.

¿Quiénes fueron nuestros ponentes?

• Leonardo Romero: “¿Medicina basada en la evidencia o en la experiencia o en la consciencia?”
• Eva Martínez: “Naturaleza vs Miedo”
• Maite López: ”Hoy”
• Ángela Porcel: “Emprender (desde tu pasión) como opción de cambio”
• Anna Tarramera: “EFT-Tapping, Técnica de desbloqueo y liberación emocional”

Resultó todo un éxito, os dejamos a continuación las conclusiones de la Delegada de Barcelona Eva Martínez:

Ha sido un encuentro donde ha habido una gran participación. El enfoque sobre el miedo al cambio de cada uno de los ponentes nos ha expandido el conocimiento hacia la libertad de acción. Las sinergias entre alumnos se potencian, el encuentro de alumnos de distintas promociones incrementa el intercambio de opinión sobre propuestas diversas de colaboraciones futuras entre nosotros. Y si..conocemos el miedo pero la pasión nos hace valientes.  Con ganas de una temática nueva en el siguiente Refresh en Bcn

Y también os dejamos los comentarios de Noemí Álvarez, alumna de IEC Barcelona:

Mi participación fue como oyente, ya que en este momento me parecía más oportuno recibir que aportar, aunque todos tenemos experiencias a aportar, pero todo a su tiempo. La experiencia me pareció muy enriquecedora por varios motivos. En primer lugar porque es una manera de tener un espacio donde compartir nuestras experiencias, tanto como profesionales, como personales si creemos que pueden aportar valor y hacer que entre todos podamos enriquecernos y crecer.
En segundo lugar creo que es un espacio donde conocernos entre nosotros y ver que están aportando otros compañeros al mundo del Coaching, en que ámbitos trabajan y que herramientas les funcionan, esto favorece nuestro aprendizaje y nos inspira para seguir evolucionando y creando.
Además creo que en el mundo empresarial y profesional estamos viendo nuevas formas de promocionarnos o de promocionar nuestros servicios, algo está cambiando y es que ya no se trata de competir, sino de colaborar con otros profesionales afines a nosotros, para complementarnos y relacionarnos desde la solidaridad y no desde la competitividad, creo que el Refresh está muy alineado con esta nueva filosofía y esta nueva forma de hacer y que juntos llegaremos más lejos.
Por último me gustaría agradeceros la organización del evento, esperando que sea el primer Refresh de muchos más, que nos permitan avanzar, crecer y hacer cosas juntos.

La Certificación Internacional Experto en Coaching Nivel Platino, es un programa completamente práctico en el que mejorar tus competencias como profesional, alineándote con los requerimientos de ICF (International Coaching Federation).

El pasado día 15 de febrero, tuvimos el placer de contar con Alfonso Medina,coach MCC por la asociación internacional con una amplia experiencia en Coaching.

Nadie mejor que él para resolverte las dudas acerca del Programa y darte una visión más clara del contenido del mismo. Tuvimos la oportunidad de preguntarle las dudas y pudimos ver una presentación de las dinámicas.

Como colofón hizo una demostración práctica de una sesión de Coaching con un feedback en vivo dirigida por él.

Todo un placer contar con él.

Feliz tarde,

Me parece que ahora sí estoy preparado para disfrutar verdaderamente del regalo que me hicieron. Me subo, me acomodo, asomo la cabeza y le indico al cochero a dónde ir.

Más de doscientos veinte profesionales de diferentes ámbitos se concentran para poner en valor el potencial de las personas en diversos ámbitos como empresa, educación e innovación y creatividad.

Bajo el título “El poder y la fuerza del Coaching”, el congreso acogerá ocho ponencias durante dos días, una zona de networking, y 32 talleres en los distintos ámbitos.

Es para nosotros un orgullo ver como muchos profesionales que se han formado con IEC colaboran en esta iniciativa tan interesante de BCF que hace tanto bien a la profesión del Coaching.

Uno de los principales miedos que tenemos los alumnos es poner en práctica los conocimientos y herramientas que aprendemos a lo largo de nuestra formación: nos cuesta ponernos delante de una persona y trabajar con ella, tememos que no nos salgan las preguntas adecuadas, que no haya confianza entre nosotros y el cliente… La mayoría de las veces estos miedos son infundados, incluso desaparecen en la primera sesión, pero hay otras veces que evitamos inconscientemente el momento y no terminamos de lanzarnos a realizar sesiones.

 Alejandro Sandá y yo, como ex-alumnos, también hemos tenido esos miedos y sabemos, por tanto, que somos muy capaces de superarlos y finalizar con éxito sesiones y procesos, pero consideramos que la práctica es esencial y que la mejor manera de aprender es ponerte delante de una persona y realizar una sesión de Coaching.

Son todas estas razones las que nos han animado a organizar el primer Taller de Comunidades de Aprendizaje del IEC, donde queremos conseguir los siguientes objetivos:

– Mejorar nuestra capacidad como Coaches, realizando sesiones de Coaching reales en cada una de las sesiones.

– Intercambiar experiencias de nuestras prácticas: casos complicados, bloqueos de clientes, anécdotas…

– Desarrollar un espacio relajado, de compañerismo y de tú a tú donde podamos hablar con naturalidad y franqueza, respetando todas las opiniones y aportando ideas, siempre desde el respeto y la comunicación

– Aprender nuevas técnicas de coaching y nuevas herramientas que nos ayuden a desarrollarnos como Coaches

Nuestro objetivo es dar respuesta a la pregunta: ¿soy capaz de hacer sesiones de Coaching? La respuesta siempre es sí, pero queremos demostrártelo en un ambiente relajado, distendido y entre compañeros que te ayude a darte cuenta del potencial que todos tenemos dentro como alumnos del IEC.

 ¡Anímate y participa!

Sal como voluntario y realiza una sesión de Coaching con nosotros. Recuerda que todo suma

Carolina Ripoll, coach y consultora de formación de IEC

Te recuerdo que se trata de un espacio de reunión donde poder compartir experiencias, refrescar conocimientos sobre la práctica del coaching y participar como oyente o como ponente en mini-ponencias de 10 minutos cada una. Tras el éxito de las ediciones anteriores queremos darte una nueva oportunidad de participar como asistente o ponente en este espacio pensado para los alumnos.

En esta ocasión el Refresh girará en torno al siguiente tema principal: “Miedo al cambio de vida”, donde trabajaremos las experiencias vividas por los coaches en las sesiones de coaching:

– Recursos y herramientas empleadas
– Enfoque de la sesión de coaching
– Habilidades, cualidades y competencias del coach
– Como generar confianza en las sesiones de coaching

Anímate y participa como ponente, o acude como asistente y disfruta de las mini-conferencias que tenemos preparadas para ti. Recuerda que el cuarto Refresh tendrá lugar el próximo jueves 8 de octubre las 19h en la sede del IEC.

Si estás interesado en asistir o presentar alguna ponencia relacionada con el tema propuesto, puedes escribirnos un mail a info@iec.com.es o llamarnos al 91.640.82.28 antes del 1 de octubre, donde te daremos toda la información que necesites.

¡Te esperamos! Feliz día

 Hoy queremos haceros llegar una serie de preguntas que le hemos realizado a Jorge Rial, profesor que  impartirá el próximo Monográfico sobre la Biodescodificación en IEC.

– ¿Para qué sirve la Biodescodificación?