Se trata de un espacio de reunión donde poder compartir experiencias, refrescarconocimientos sobre la práctica del Coaching y participar como oyente o comoponente en mini-ponencias de 10 minutos cada una.

Hemos llevado a cabo un total de 4 ediciones Refresh IEC en Madrid que han cosechado un gran éxito de ponentes y asistentes, por lo que creemos que llegó el momento de hacer partícipes a todos los alumnos de Barcelona para que puedan asistir y colaborar en la actividad.

El I Refresh IEC en Barcelona del mes de febrero giró en torno al siguiente tema principal: “Miedo al cambio de vida”, trabajaron tanto con su propia experiencia como con las sesiones de Coaching en las que participan los alumnos.

¿Quiénes fueron nuestros ponentes?

• Leonardo Romero: “¿Medicina basada en la evidencia o en la experiencia o en la consciencia?”
• Eva Martínez: “Naturaleza vs Miedo”
• Maite López: ”Hoy”
• Ángela Porcel: “Emprender (desde tu pasión) como opción de cambio”
• Anna Tarramera: “EFT-Tapping, Técnica de desbloqueo y liberación emocional”

Resultó todo un éxito, os dejamos a continuación las conclusiones de la Delegada de Barcelona Eva Martínez:

Ha sido un encuentro donde ha habido una gran participación. El enfoque sobre el miedo al cambio de cada uno de los ponentes nos ha expandido el conocimiento hacia la libertad de acción. Las sinergias entre alumnos se potencian, el encuentro de alumnos de distintas promociones incrementa el intercambio de opinión sobre propuestas diversas de colaboraciones futuras entre nosotros. Y si..conocemos el miedo pero la pasión nos hace valientes.  Con ganas de una temática nueva en el siguiente Refresh en Bcn

Y también os dejamos los comentarios de Noemí Álvarez, alumna de IEC Barcelona:

Mi participación fue como oyente, ya que en este momento me parecía más oportuno recibir que aportar, aunque todos tenemos experiencias a aportar, pero todo a su tiempo. La experiencia me pareció muy enriquecedora por varios motivos. En primer lugar porque es una manera de tener un espacio donde compartir nuestras experiencias, tanto como profesionales, como personales si creemos que pueden aportar valor y hacer que entre todos podamos enriquecernos y crecer.
En segundo lugar creo que es un espacio donde conocernos entre nosotros y ver que están aportando otros compañeros al mundo del Coaching, en que ámbitos trabajan y que herramientas les funcionan, esto favorece nuestro aprendizaje y nos inspira para seguir evolucionando y creando.
Además creo que en el mundo empresarial y profesional estamos viendo nuevas formas de promocionarnos o de promocionar nuestros servicios, algo está cambiando y es que ya no se trata de competir, sino de colaborar con otros profesionales afines a nosotros, para complementarnos y relacionarnos desde la solidaridad y no desde la competitividad, creo que el Refresh está muy alineado con esta nueva filosofía y esta nueva forma de hacer y que juntos llegaremos más lejos.
Por último me gustaría agradeceros la organización del evento, esperando que sea el primer Refresh de muchos más, que nos permitan avanzar, crecer y hacer cosas juntos.

Erase una vez un anciano y un niño que viajaban con un burro e iban de pueblo en pueblo. Llegaron a una aldea caminando junto con el asno, y al pasar por ahí, un grupo de jóvenes se burló de ellos. – ¡Que par de tontos!……Tienen un burro y, en lugar de montarlo, van los dos caminando. Por lo menos, el viejo podría subirse al burro-. El anciano dijo: -Tienen razón, hijo-. A lo que el niño respondió: -Móntese usted, abuelo, que usted está más cansado-.
El anciano se subió al burro y prosiguieron la marcha.

Llegaron a otro pueblo y al atravesarlo, una vecina se molestó mucho cuando vió al adulto sobre el burro y al niño caminando al lado. -¡Parece mentira!…El viejo sentado y el pobre niño caminando. ¿Cómo no le da vergüenza?-.
El anciano dijo: -Tiene razón, hijo. Yo estoy aquí tan cómodo y tu…-.
A lo que el niño respondió: -Pero, abuelo, si yo no estoy cansado…-.
Y el anciano dijo: -Cambiemos. Móntate tú ahora en el burro-.
El anciano y el niño intercambiaron sus puestos y siguieron su camino hasta llegar a la siguiente aldea.
Un señor que los ve llegar replica: -¡El colmo!…Vengan a ver esto vecinos… El joven montado en el burro y el pobre anciano, que no puede con su alma, caminando.
Entonces el anciano le dice al niño: -Vamos a hacer una cosa, hijo-.
Niño: -Dígame abuelo-.
Anciano: -Tú pesas poco. Creo que el animal puede con nosotros dos-.
El burro avanzaba sin problemas llevando al niño y al abuelo sobre el lomo. Pero cuando cruzaron junto a un grupo de campesinos…..
Mujer: -¡Tengan compasión, caramba ! …..¡Van a reventar a ese pobre animalito!-.
Anciano: -Ya no se que hacer, hijo… Pero tienen razón, porque el burrito debe estar desfallecido…-.
Niño: -¿Y si lo cargamos abuelo?-
Anciano: -¿Cargar al burro?….Ta vez podamos…-.
Y así llegaron al siguiente publeo, el anciano y el niño con el burro sobre sus hombros.
Joven: -Ja j aja, ¡Nunca vimos gente tan boba!… Tienen un burro y, en lugar de montarse sobre él, lo llevan a cuestas…. ¡Que tontos!-. Si te dejas guiar por las opiniones de los demás, acabarás como el anciano y el niño de este cuento, sin burro y sin llegar a ninguna parte. No hagas caso al que dirán. Escucha únicamente la voz de tu corazón.

Buen fin de semana,

Os hacemos llegar una serie de preguntas que le hemos realizado sobre NeuroFocus System.

1. ¿ Qué es el Neurofocus System?.

NeuroFocus System es un programa de entrenamiento mental de alto rendimiento formado por un conjunto de herramientas que combinan la Atención, Concentración y Enfoque Conscientes, que potencian la creación de nuevas redes neuronales en el lóbulo frontal del cerebro. Esta área es la responsable de la autoconsciencia, la toma de decisiones, la dirección, el enfoque y el liderazgo en tu vida.

2. ¿ Cuales son los orígenes?.

NFS nace como resultado de más de 20 años de aprendizaje constante y puesta en práctica de diversas técnicas de entrenamiento mental aprendidas de diversas fuentes: enseñanzas maestras, cursos, retiros, libros, etc. La necesidad básica que cubre NeuroFocus System es la de estar más enfocado y ser más consciente de cómo creas el día a día que vives para tomar decisiones desde una mayor ecuanimidad y equilibrio.

3. ¿ Qué podemos aprender con este sistema?.

Entrenando con NeuroFocus System las facultades que tiene el cerebro, mejorarás tu memoria y creatividad, así como tu enfoque y atención conscientes, haciendo que alcances tus objetivos y metas a una velocidad asombrosa gracias a la neuroplasticidad cerebral que todos podemos inducir de forma autodirigida. Resumiendo, creamos nuevas redes neuronales alineadas con nuestros objetivos y las potenciamos diariamente.

4. ¿ A qué ámbito va dirigido?.

NFS se dirige tanto al ámbito de la autorealización personal como profesional de la persona. Las herramientas de NeuroFocus System se pueden trabajar en todos los ámbitos.

5. ¿ Crees que podría resultar interesante incorporarlo en las empresas?,¿Podría mejorar el rendimiento de los empleados?.

El este mundo cambiante, donde reina tanta incertidumbre, es necesario si no obligatorio incorporar en las empresas programas que potencien la mente de los empleados consiguiendo que estén más enfocados, más seguros de ellos mismos, más conscientes y sobre todo más felices, ya que habrá una mejora exponencial el rendimiento de los mismos y por ende el resultado de las compañías. Está más que comprobado que una mente enfocada rinde mucho más que una estresada y dispersa.
NeuroFocus System quiere introducir el entrenamiento mental a los altos directivos para potenciar una mayor claridad, enfoque y consciencia en su toma de decisiones.

6. ¿ Se conoce en España?.

NFS lleva desde julio de 2015, habiendo formaciones en Madrid, Valencia, Sevilla y proximamente en Bilbao y Barcelona.

Feliz Fin de Semana,

Uno de los principales miedos que tenemos los alumnos es poner en práctica los conocimientos y herramientas que aprendemos a lo largo de nuestra formación: nos cuesta ponernos delante de una persona y trabajar con ella, tememos que no nos salgan las preguntas adecuadas, que no haya confianza entre nosotros y el cliente… La mayoría de las veces estos miedos son infundados, incluso desaparecen en la primera sesión, pero hay otras veces que evitamos inconscientemente el momento y no terminamos de lanzarnos a realizar sesiones.

 Alejandro Sandá y yo, como ex-alumnos, también hemos tenido esos miedos y sabemos, por tanto, que somos muy capaces de superarlos y finalizar con éxito sesiones y procesos, pero consideramos que la práctica es esencial y que la mejor manera de aprender es ponerte delante de una persona y realizar una sesión de Coaching.

Son todas estas razones las que nos han animado a organizar el primer Taller de Comunidades de Aprendizaje del IEC, donde queremos conseguir los siguientes objetivos:

– Mejorar nuestra capacidad como Coaches, realizando sesiones de Coaching reales en cada una de las sesiones.

– Intercambiar experiencias de nuestras prácticas: casos complicados, bloqueos de clientes, anécdotas…

– Desarrollar un espacio relajado, de compañerismo y de tú a tú donde podamos hablar con naturalidad y franqueza, respetando todas las opiniones y aportando ideas, siempre desde el respeto y la comunicación

– Aprender nuevas técnicas de coaching y nuevas herramientas que nos ayuden a desarrollarnos como Coaches

Nuestro objetivo es dar respuesta a la pregunta: ¿soy capaz de hacer sesiones de Coaching? La respuesta siempre es sí, pero queremos demostrártelo en un ambiente relajado, distendido y entre compañeros que te ayude a darte cuenta del potencial que todos tenemos dentro como alumnos del IEC.

 ¡Anímate y participa!

Sal como voluntario y realiza una sesión de Coaching con nosotros. Recuerda que todo suma

Carolina Ripoll, coach y consultora de formación de IEC

72 MANERAS DE HACER COACHING

Por fin y tras dos años de investigaciones, ha salido publicado nuestro primer libro. Queremos agradecer a nuestros colaboradores que han hecho que fuera posible bajo la dirección de Concha Hidalgo. Gracias: Alejandra Irene Diehl Urriza, Alicia Bastida Sánchez, Ana Hacar Martín, Carolina Fraile Macein, Daniel Mirones Galdeano, Graciela Pardo González, Joana Fernández García, Juan Antonio Tubio, María Coca Molina, Marta Abanades, Mercedes José Santos Gómez, Mª Aránzazu Vázquez Andrés, Pablo Chertudi Arechabaleta, Raúl García Bartolomé y Silvia Cañete Carmona.

El objetivo de este libro ha sido creado para coaches con técnicas innovadoras,creativas y útiles para los procesos de coaching. Estas técnicas se clasifican en aquellas áreas que creemos mas relevantes, y que indicen en el desarrollo de nuestros clientes. Cada área está compuesta por os elementos críticos que surgen durante las sesiones.

Muchos de nosotros queremos cambiar nuestra vida, pero pocos estamos dispuestos a hacer una simple serie de ejercicios con regularidad, durante un periodo de tiempo.

Estudié crecimiento personal hace más de 20 años, conocí “toda la teoría”, y, aun así, en el año 2012, me encontré totalmente estancado en un trabajo que ya no tenía sentido. Entonces, me crucé con el ‘Coaching‘.

«El maestro aparece cuando el discípulo está listo», dicen.

En mi formación con IEC, me di cuenta de que de nada sirve la teoría si no la pones en práctica. Era la primera vez en mi vida que contestaba a las preguntas puñeteras que todos nos hacemos pero no resolvemos porque es más cómodo ir a otra cosa —por ejemplo, buscar fotos de gatitos en Facebook— en vez de contestarlas. También apunté mis objetivos y examiné mis valores y —¡vaya!— todo empezó a cobrar sentido. Más adelante, con mis clientes de ‘coaching’, me daba cuenta de que, al final, lo que estamos haciendo en un proceso de ‘coaching’ es ir cambiando hábitos. Sustituyendo hábitos que no nos apoyen en el camino hacia nuestros objetivos por hábitos que nos acercan cada día un poco más a ellos. De aquí nace el libro. Se trata de hacer pequeñas cosas diariamente hasta que logremos nuestro objetivo. Quiero motivar al lector para que escoja algunos de los muchos ejercicios y se concentre en ellos durante, al menos, 30 días.

Si los haces constantemente, tu vida cambiará. Si ves que te cuesta mucho, haz los ejercicios que no te cuestan. Si te vas saboteando, empieza con los ejercicios que potencian tu autoestima, como apuntar tres cosas positivas que te han pasado cada día, o el hábito de mirarte en el espejo cada día y decirte qué grande eres y que te mereces lo mejor. Pruébalo: a ver cuánto tiempo puede resistir esta vocecita que te dice “¿pero tú quien eres para decir esto?” o cuánto tiempo necesitas tú para contestar “¿y quién soy para no merecerlo? ¡Claro que sí que me lo merezco!”.

No importa lo que te hayan dicho durante toda tu vida. ¡TE MERECES LO MEJOR! Y TÚ estás al mando. ¡Cuanto antes te das cuenta, mejor! Lee te el post de David Cru. Mejor, no se puede explicar. Y el poema de Walt Disney, ¡echado de un periódico por falta de imaginación! Algo de caso habrá que hacerle al hombre. Al final es simple —no fácil, pero simple. Si estás apuntado a un gimnasio desde hace seis meses y no vas, quizá el gimnasio no es para ti. Empieza a dar paseos o juega al pádel, o lo que sea. Levantarte a las seis de la mañana e ir a correr es un hábito, y desactivar la alarma y seguir durmiendo también lo es. Estar contento con la persona que eres o machacarte por alguna cosa que no has logrado también son hábitos.

¿Cuál eliges? Todo lo que tienes en tu vida hoy es un resultado directo de los pensamientos, creencias y expectativas que forman tus hábitos. ¡También lo es dónde estarás en uno, cinco o diez años! Nada pasa «porque sí».

Con mi libro (lo puedes bajar en www.amazon.es/dp/B00N2GDB0K te quiero ayudar a encontrar la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida. Con un par de pequeños pasos cada día, puedes cambiarlo todo. Pero ¡ojo!: “30 DAYS” no es, sólo, un libro para leer; para que funcione, hay que trabajar: hacer algunos de los ejercicios que propone constantemente durante un tiempo. Una de las frases que me marcaba más en los últimos años es aquella en la que Albert Einstein definió la forma más pura de la locura como «hacer las mismas cosas una y otra vez, esperando un resultado diferente». Si quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar tus hábitos y empezar a hacer cosas pequeñas de manera diferente cada día. ¡El cambio comienza contigo! ¡Adelante!

Post escrito por Marc Reklau, exalumno de IEC. Life & Executive Coach / Author of «30 DAYS»

Pregúntatelo hoy, para variar

Desde que tiene uso de razón, comiendo y durmiendo apenas, no cesa de papelear en los archivos. Sabe que sus ancestros han perdido un documento que explica el sentido de la vida. Muere sin encontrarlo y sin haber vivido.

Jodorowsky, en esta ocasión, me invita a pensar en la misión que cada uno elige en su vida, y una vez más, me llama la atención la facilidad que tenemos los humanos para olvidarnos del “para qué” cuando perseguimos un “qué”.

La mayoría de nuestros objetivos son grandes, es posible que sea incluso el tamaño de los mismos lo que a su vez nos impida pararnos a preguntarnos para qué los queremos lograr, cómo va a ser el camino que tendremos que recorrer para alcanzarlos, qué precio tendremos que pagar.

Preguntas obligadas que sería mejor hacerse al iniciar cualquier viaje.

Lamentablemente algunos nunca se las hacen; otros empiezan a pensarlas cuando ya llevan un largo y duro trayecto recorrido; muchos sólo se acuerdan cuando ya han llegado y el precio pagado les demuestra su error.

¿Por qué vamos siempre con tanta prisa?

¿A dónde queremos llegar tan rápido?

¿Por qué tardamos tanto en aprender qué la vida no consiste en llegar antes sino en disfrutar del viaje?

Somos como niños pequeños, agarrados a nuestros pesados y valiosos trofeos, que si caemos al agua, preferimos ahogarnos a soltar nuestros premios.

Por cierto, ya estamos en julio, feliz verano.

David Cru, Socio fundador y Director del Instituto Europeo de Coaching, si quieres saber más sobre él pincha aquí

Refresh de IEC, es un programa de desconferencias (mini-ponencias) para “refrescar” conocimientos sobre la práctica del Coaching.

¿Cuál es la idea?

1- Generar un espacio en el que cualquiera pueda participar como ponente o como oyente, todo es cuestión de querer y avisar

2- Que hablemos de cosas de interés para todos, por eso queremos que participes en la elección del tema

3- Hacer charlas cortas y amenas de 10 minutos, así podremos tener varias intervenciones

4- Escuchar y aprender…por eso al finalizar las diferencias charlas habrá un debate para profundizar sobre el tema

5- Pero sobre todo…divertimos aprendiendo y aprender divirtiéndonos

¿Qué nos aporta asistir al Refresh?

• Conocer que está sucediendo fuera y cómo se está llevando a cabo
• Aprender algo nuevo de tus colegas para que lo puedas aplicar enseguida
• Formar parte de una comunidad que como tú busca la calidad y las mejores prácticas

En el primer Refresh vamos a hablar de:

Coaching para la insercción laboral, procesos para apoyar búsqueda de empleo o el emprendimiento”.

Si quieres presentar una ponencia y eres miembro de IEC Community escríbenos antes del 12 de Junio a info@iec.com.es

Día y hora: jueves 19 de junio a las 19:00

Lugar: IEC Madrid. Travesía Colonia de la Estación nº6