El tema que elegimos para la conferencia fue: ¿cómo encontrar la felicidad en el trabajo?, donde tres ponentes excepcionales analizaron distintos aspectos de una cuestión tan importante para todos:

– Eduardo Gismera, autor de la novela Dharma, tu vida tras un despido, nos habló de que sólo desde el compromiso y la generosidad se puede ser realmente feliz.

– Ulyses Villanueva, autor de Mindfulness, meditación para gente de alto rendimiento, explicó el impacto que nuestra actitud y nuestro comportamiento tienen sobre la felicidad de otros y, por añadidura, sobre la nuestra. También nos contó cómo la meditación es una técnica idónea para centrarnos y vivir el aquí y ahora, el único lugar seguro para ser felices.

– Y por último Óscar Mateo, autor de Transforma tu realidad con el espacio-problema, compartió su método de análisis y gestión de problemas, una herramienta que nos permite tomar el control de nuestras vidas y ser responsables de nuestra propia felicidad.

Hemos recopilado el feedback de los asistentes y el resultado ha sido realmente satisfactorio:

He aprendido a reflexionar sobre la brevedad del ser y los objetivos a que estamos dirigidos

Me ha aportado perspectivas interesantes y puntos de vista a tener en cuenta

Ha sido realmente interesante con una gran información y aprendizaje

Me voy con más conocimientos de cómo ser feliz y tener la certeza de que voy por el buen camino

Me ha confirmado el cambio en el mundo laboral

Puntos sobre los que hay que reflexionar

Momento de reflexión stop and think

Una tarde diferente en la que me ha aportado un tiempo y herramientas de reflexión para quedarme en el día a día con lo importante.

Tres interesantes puntos de vista sobre la felicidad

Os dejamos una selección de las fotos más relevantes.

Mil gracias a todos lo que han asistido y en especial a Marta Prieto directora de la Editorial Kolima.

Os esperamos a todos el año que viene

El Instituto Europeo de Coaching junto con la Editorial Kolima ha reunido a tres grandes escritores para hablar de la Felicidad

¿Cómo encontrar la felicidad en el trabajo?

Encuentro directivos

18:00. Pero, ¿se puede ser feliz en el trabajo? Ponente: Eduardo Gismera, autor del libro Dharma tu vida tras un despido y de un estudio a más de 400 ejecutivos españoles sobre el tema y Best Manager Forum Speaker 2014

18:45. Mindfulness: fisiología de la felicidad. Ponente: Ulyses Villanueva, autor del libro Mindfulness, meditación para gente de alto rendimiento.

19:15. Transforma tu realidad. Ponente: Óscar Mateo, autor del libro Transforma tu realidad con el Espacio-Problema.

19:45. Cierre y conclusiones

Fecha: 3 de diciembre Lugar: C/ Orense 34

Precio: 10 euros (*)

Inscripciones: info@iec.com.es

(*) Condiciones de pago: por transferencia bancaria en la cuenta del Banco Santander ES21/0049/ 6797/ 41/ 2695032158 o con tarjeta de crédito llamándonos al 916408228.

Para más información no dudes en llamarnos al 916408228, nuestro horario es de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Feliz día

Resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas (RAE).

Los objetivos del taller fueron:

1. Conocer qué es la resiliencia y los caminos para desarrollarla
2. Descubrir si soy una persona resiliente
3. Dar estrategias para construir la propia resiliencia
4. Integrar la relación entre mi desarrollo personal y mi capacidad para ser resiliente

Y el programa constaba de:

1. Introducción.
2. Conocer qué es la resiliencia y características de una persona resiliente
3. Tomar consciencia de los caminos para desarrollar la resiliencia.
4. Estrategias para la construcción de tu propia resiliencia
5. Actitudes constructivas frente a lo que nos hace sufrir y relación con el desarrollo personal

Impartió el taller Mª Teresa Lago, antigua alumna de IEC. Especialista en Desarrollo Personal y Coaching. Ayuda a otros ofreciendo herramientas que facilitan el bienestar personal y la felicidad.

El taller tuvo un gran éxito ya que a las dos horas del envío de la convocatoria se llenó y quedaron alumnos en lista de espera.

Os dejamos el feedback de alguno de los asistentes; si no pudiste asistir a esta convocatoria, permanece atento para la siguiente.

¿Cómo describirías a un amigo/a la formación que recibiste?

Merece muchísimo la pena, no solo por la cantidad de información teórica que recibes y los contenidos tan preparados, sino también porque se tratan muchísimos casos prácticos. Te sirve tanto si eres padre, como educador o si eres coach.

Un intensivo para conocer mejor cómo afrontar a traves del Coaching, la gestión del día a día con niños y adolescentes. Un descubrimiento del sentir del niño a través de nuestro propio sentir. Emocionante e interesante.

Amena, interactiva, muy interesante, aplicable al día siguiente y enriquecedora.

El curso ha sido muy enriquecedor a nivel personal y me he sentido muy cuidada, desde el primer momento. He respirado un clima de trabajo dentro de un ambiente de confianza y a la vez discreción que hace establecer relaciones fluídas con los compañeros y formadores que imparten el curso.

¿Qué le dirías a alguien para recomendarle el curso?

Le recomendaría el curso por el contenido, por los ponentes y por la aplicabilidad de todo lo que se aprende, no sólo como coach, sino como padre o futuro padre.

Que va a descubrir cosas que desconocía de la gestión de las emociones en colectivo o infantil y en el one to one con niños, familia y uno mismo.

¿Qué vas buscando en el curso y dónde vas a aplicarlo? Según lo que busque será la respuesta.

Le diría que si sigo formándome en el terreno del coaching no lo dudaría, me formaría en el IEC.

¿Qué opinas acerca de los formadores?

He tenido la sensación de que la experiencia de todas ellas en la materia hubiera dado para un módulo muchísimo más amplio, siempre te quedas con ganas de aprender más de todas las experiencias vividas por todas y cada una de ellas. Me ha gustado mucho la continuidad de la formación, en ningún momento daba la sensación de que fueran cada una por su lado, lo que ha favorecido mucho el entendimiento y el ir hilando cada módulo con el siguiente.

Fantástica combinación del tándem formado por Victoria y Mar, Carmen y María.

Profesionales, preparados, dinámicos, buenos comunicadores y amenos.

Los formadores están muy bien preparados.

Os esperamos en la próxima convocatoria

Para los que han decidido que el Coaching sea su profesión, es fundamental ofrecer a sus clientes un servicio de la máxima calidad y con un reconocimiento de prestigio. La formación en una escuela acreditada es un primer paso esencial: tras acabar la formación en el curso de Experto en Coaching Nivel Oro de IEC, el alumno recibe un diploma acreditativo de validez internacional y ya está capacitado para ejercer la profesión de coach en el ámbito que desee.

Los siguientes pasos naturales para seguir avanzando en la profesión son:

• Supervisiones: sin duda, la mejor manera de seguir progresando en el desarrollo de las habilidades y competencias del coach es a través de la supervisión y el asesoramiento personalizado de expertos. El objetivo es alcanzar cada vez un más alto nivel de excelencia.

• Certificación ACTP: de la misma manera que al finalizar una carrera universitaria hay que inscribirse en un colegio profesional, después de obtener el diploma con una escuela de Coaching, es recomendable adherirse a un organismo certificador.

Entre las asociaciones más reconocidas a nivel mundial se encuentra ICF (International Coach Federation). Cursando el Programa de Certificación Internacional Experto en Coaching Nivel Platino, conseguirás todos los requisitos para obtener tu diploma ACTP.
Siempre con el apoyo y seguimiento de los coaches que integran IEC, que cuentan con una brillante trayectoria profesional.

Si tienes alguna consulta que realizar puedes obtener más información pinchando aquí

Según numerosos estudios realizados las personas felices tienen mejores hábitos de salud, una menor tensión arterial y un sistema inmunológico más fuerte que las personas menos felices; en definitiva, la felicidad prolonga la vida y mejora el estado de salud.

Además, cuando se halla amenazada, la gente feliz no sólo soporta mejor el dolor y toma más precauciones relacionadas con la salud y la seguridad, sino que sus emociones positivas anulan a las negativas.

Más allá de todos estos estudios todavía no he conocido a nadie que prefiera la tristeza a la felicidad de una forma duradera, así que si partimos de que es algo deseable, Aristóteles se atrevía incluso a afirmar que la felicidad era el fin último del hombre, podríamos preguntarnos si existe realmente una fórmula para incrementar nuestra felicidad.

Intentos para desvelar esta fórmula ha habido muchos desde los tiempos más remotos, hoy quiero recordaros uno de ellos, nos lo acerca Martin E. P. Seligman en su libro “La auténtica felicidad”, donde nos presenta la Psicología Positiva, movimiento científico que nace en 1998 y que se centra en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.

Hay otras propuestas interesantes de las que hablaremos otro día, pero ésta es la Fórmula que nos presenta la Psicología Positiva:

F = R + C + V

F: Nivel de felicidad duradera.
R: Rango fijo.
C: Circunstancias de la vida.
V: Factores que dependen del control de la voluntad.

FELICIDAD
Para empezar a entender esto tendremos primero que distinguir entre la felicidad momentánea y la felicidad duradera. La felicidad momentánea puede aumentarse fácilmente incrementando la cantidad de estallidos pasajeros de felicidad: comer chocolate, recibir un masaje, comprarte ese capricho que tanto te apetece …
Por otra parte, acumular este tipo de estallidos pasajeros no garantiza la felicidad duradera.

RANGO
Cientos de estudios afirman que aproximadamente el 50% de casi todos los rasgos de personalidad es atribuible a la herencia genética. Esto parece indicar que heredamos un nivel determinado de felicidad o de tristeza; podríamos decir que existe una especie de termostato que nos mantiene, a pesar de las circunstancias positivas o negativas, en un nivel de felicidad fijo y personal al que volvemos invariablemente.

CIRCUNSTANCIAS
A pesar de este rango fijo, existen una serie de variables circunstanciales externas que podrían ayudarnos a vivir en el extremo superior del rango, eso sí, cada una con diferentes efectos.

A modo de resumen:

1. Vivir en una democracia sana, no en una dictadura empobrecida (gran efecto).
2. Casarse (efecto intenso, pero quizás de relación no causal).
3. Evitar acontecimientos negativos y emociones negativas (sólo efecto moderado).
4. Forjarse un entramado social rico (efecto intenso, pero quizá de relación no causal).
5. Acercarse a la religión (efecto moderado).

Sin embargo, parece ser, según los estudios, que no ayuda mucho hacer lo siguiente:

6. Ganar más dinero (el dinero tiene un efecto escaso o nulo y las personas más materialistas son menos felices).
7. Gozar de buena salud (la que importa es la salud subjetiva, no la objetiva).
8. Elevar al máximo su nivel de estudios (ningún efecto).
9. Cambiar de raza o trasladarse a un clima más soleado (ningún efecto).

Lamentablemente, aunque consiguiéramos sumar todas estas circunstancias externas sólo conseguiríamos un incremento entre el 8 y el 15 % de variación en el nivel de felicidad.

VOLUNTAD
Por otra parte, existen unas cuantas circunstancias internas que sí pueden determinar la diferencia y que dependen de nuestra voluntad.
Si somos capaces de cambiar la forma de experimentar sentimientos sobre el pasado, de pensar sobre el futuro y de vivenciar el presente, tendremos en nuestra mano la posibilidad de incrementar nuestro grado de felicidad de forma duradera.

La Fórmula, como casi todas sencilla, llevarla a la práctica, como casi siempre, algo más complicado.

Aún así, para los que queráis intentarlo, aquí os dejo alguna otra pista.

Las emociones positivas pueden centrarse en el pasado, en el presente o en el futuro.

Emociones positivas respecto al futuro:
– Optimismo,
– Esperanza,
– Fe
– Confianza.
Emociones positivas relacionadas con el presente:
– Alegría,
– Éxtasis,
– Tranquilidad,
– Entusiasmo,
– Euforia,
– Placer
– Fluidez.
Emociones positivas sobre el pasado:
– Satisfacción,
– Complacencia,
– Realización Personal,
– Orgullo,
– Serenidad.

Casi nada, ahora no me digáis que no tenéis por donde empezar.

Post escrito por David Cru, director del Instituto Europeo de Coaching

Cuando la cultura empresarial, apegándose al respeto por la jerarquía y a la tradición corporativa, promueve el silencio e infunde el temor en sus diferentes formas y expresiones, resultará casi imposible aprovechar con ánimo constructivo, los errores surgidos, y que podrían ser relevantes para desarrollar alguna forma de innovación.

Se promulga un cambio de paradigma donde hablamos de, líderes emocionalmente inteligentes con pensamiento estratégico y orientación al logro. Que no se amedrentan ante la incertidumbre del entorno y se atreven a desafiar dogmas y premisas bien enraizadas en la tradición corporativa, para crear nuevas e interesantes oportunidades de negocios. Son líderes, que promueven ambientes cálidos, inclusivos y de abierta camaradería, donde motivan a sus colaboradores a alcanzar logros significativos, que siempre serán mayores y más notables, que la suma de sus aportes individuales.

A este respecto, el estudio realizado por Robert Half Group, caracteriza los efectos del temor en el ámbito laboral, y su influencia para inhibir la innovación, y paralizado ante una visible aversión al riesgo. Este estudio pone en evidencia la expresión de comportamientos potencialmente tóxicos.

Veamos algunos datos relevantes:

• Exponer los resultados de un proyecto atemoriza al 13% de las personas.
• El miedo a cometer errores afecta al 30% de la masa laboral.
• Por temor a ser despedidos, los empleados han disfrutado en promedio, menos días de vacaciones, respecto a los que anualmente les correspondían.
• Muchos trabajadores prefieren asumir una posición de silencio, para minimizar potenciales conflictos.

Toda tentativa de construir una cultura de innovación en el ámbito empresarial, según propone Clayton Christensen, el desarrollo de 5 hábitos claves para motivar la creatividad y el pensamiento lateral, en equipos de alto desempeño:

Asociación: “Pertenezco a un equipo de alto desempeño cuya diversidad en experiencias, edades, formación, intereses y enfoques,…”
Observación: “Integro un rico ambiente colaborativo que se nutre de los recursos de la inteligencia colectiva, …”
Cuestionamiento: “Retamos las prácticas y premisas establecidas en el mercado, y buscamos nuevas y mejores maneras de hacer las cosas, …”
Construcción de Redes: “Somos una organización conformada en red, que aprende del entorno, escucha a sus clientes, …”
Experimentación: “Aprendemos de nuestros errores, …”

Si queremos aportar a la organización innovación, la gestión y la creatividad significan una genuina ventaja competitiva.
Apoyando este argumento a criterio de Gary Hamel, la creación de valor sostenible en una empresa, es el resultado de:

• 35% de Pasión
• 25% de Creatividad
• 20% de Iniciativa
• 15% de Intelecto
• 5% de Diligencia
• 0% de Obediencia

¿¿A qué esperamos para cambiar??

Post escrito por Concha Hidalgo, profesora de IEC, psicóloga y coach ejecutivo si quieres saber más sobre ella pincha aquí

Muchos de nosotros queremos cambiar nuestra vida, pero pocos estamos dispuestos a hacer una simple serie de ejercicios con regularidad, durante un periodo de tiempo.

Estudié crecimiento personal hace más de 20 años, conocí “toda la teoría”, y, aun así, en el año 2012, me encontré totalmente estancado en un trabajo que ya no tenía sentido. Entonces, me crucé con el ‘Coaching‘.

«El maestro aparece cuando el discípulo está listo», dicen.

En mi formación con IEC, me di cuenta de que de nada sirve la teoría si no la pones en práctica. Era la primera vez en mi vida que contestaba a las preguntas puñeteras que todos nos hacemos pero no resolvemos porque es más cómodo ir a otra cosa —por ejemplo, buscar fotos de gatitos en Facebook— en vez de contestarlas. También apunté mis objetivos y examiné mis valores y —¡vaya!— todo empezó a cobrar sentido. Más adelante, con mis clientes de ‘coaching’, me daba cuenta de que, al final, lo que estamos haciendo en un proceso de ‘coaching’ es ir cambiando hábitos. Sustituyendo hábitos que no nos apoyen en el camino hacia nuestros objetivos por hábitos que nos acercan cada día un poco más a ellos. De aquí nace el libro. Se trata de hacer pequeñas cosas diariamente hasta que logremos nuestro objetivo. Quiero motivar al lector para que escoja algunos de los muchos ejercicios y se concentre en ellos durante, al menos, 30 días.

Si los haces constantemente, tu vida cambiará. Si ves que te cuesta mucho, haz los ejercicios que no te cuestan. Si te vas saboteando, empieza con los ejercicios que potencian tu autoestima, como apuntar tres cosas positivas que te han pasado cada día, o el hábito de mirarte en el espejo cada día y decirte qué grande eres y que te mereces lo mejor. Pruébalo: a ver cuánto tiempo puede resistir esta vocecita que te dice “¿pero tú quien eres para decir esto?” o cuánto tiempo necesitas tú para contestar “¿y quién soy para no merecerlo? ¡Claro que sí que me lo merezco!”.

No importa lo que te hayan dicho durante toda tu vida. ¡TE MERECES LO MEJOR! Y TÚ estás al mando. ¡Cuanto antes te das cuenta, mejor! Lee te el post de David Cru. Mejor, no se puede explicar. Y el poema de Walt Disney, ¡echado de un periódico por falta de imaginación! Algo de caso habrá que hacerle al hombre. Al final es simple —no fácil, pero simple. Si estás apuntado a un gimnasio desde hace seis meses y no vas, quizá el gimnasio no es para ti. Empieza a dar paseos o juega al pádel, o lo que sea. Levantarte a las seis de la mañana e ir a correr es un hábito, y desactivar la alarma y seguir durmiendo también lo es. Estar contento con la persona que eres o machacarte por alguna cosa que no has logrado también son hábitos.

¿Cuál eliges? Todo lo que tienes en tu vida hoy es un resultado directo de los pensamientos, creencias y expectativas que forman tus hábitos. ¡También lo es dónde estarás en uno, cinco o diez años! Nada pasa «porque sí».

Con mi libro (lo puedes bajar en www.amazon.es/dp/B00N2GDB0K te quiero ayudar a encontrar la manera de tomar el control y la responsabilidad total de tu vida. Con un par de pequeños pasos cada día, puedes cambiarlo todo. Pero ¡ojo!: “30 DAYS” no es, sólo, un libro para leer; para que funcione, hay que trabajar: hacer algunos de los ejercicios que propone constantemente durante un tiempo. Una de las frases que me marcaba más en los últimos años es aquella en la que Albert Einstein definió la forma más pura de la locura como «hacer las mismas cosas una y otra vez, esperando un resultado diferente». Si quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar tus hábitos y empezar a hacer cosas pequeñas de manera diferente cada día. ¡El cambio comienza contigo! ¡Adelante!

Post escrito por Marc Reklau, exalumno de IEC. Life & Executive Coach / Author of «30 DAYS»

¿Y si por fin nos atreviéramos a asumir nuestra responsabilidad y a decidir lo que queremos hacer con nuestra vida?

Me gusta entender la responsabilidad (respons/h/abilidad) como la habilidad para elegir la respuesta que damos ante cualquier circunstancia que se nos presente, esa libertad última de la que hablaba Viktor E. Frankl en su impresionante libro “El hombre en busca de sentido”, “la última de las libertades humanas –la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias- para decidir su propio camino.”

“El hombre tiene capacidad de elección”, ¡qué frase! Aparentemente simple, sencilla, corta, no parece nada del otro mundo y sin embargo, qué poco nos la creemos, qué difícil de integrar, qué difícil de vivir.

“Es esta libertad espiritual, que no se nos puede arrebatar, lo que hace que la vida tenga sentido y propósito… En última instancia, vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que ello plantea y cumplir las tareas que la vida asigna continuamente a cada individuo”-afirmaba Frankl.

Aquí están otra vez los dos caminos: el del tigre o el de la oveja, el del protagonista o el de la víctima, el del que elige a pesar de las circunstancias o el del que cree, desgraciadamente, que son las circunstancias las que eligen por él.

Quizás los que transitan por este segundo camino, el de las ovejas y las víctimas, sólo hayan desatendido y olvidado una pequeña parte de su libertad, y por su reducido tamaño la ignoren, sin darse cuenta de que en esa pequeña parte está el secreto y el sentido de la vida.

Siempre podremos elegir quién vamos a ser a través de nuestro hacer, y en esta elección podemos encontrar la gran diferencia entre ser humanos o sólo parecerlo, entre asumir nuestra responsabilidad y hacer frente a las situaciones, o entregarnos sumisamente a ellas.

“¿Qué es en realidad el hombre? -se preguntaba Frankl.

Su respuesta deja fuera de esta categoría a un alto porcentaje de la población mundial: “Es el ser que siempre decide lo que es”.

Si estás dentro puedes sentirte orgulloso, enhorabuena, hace falta valor para pagar el precio de asumir tu responsabilidad; si no lo estás, ten cuidado con lo que haces con tu vida, el precio de no asumirla ni te lo imaginas.

Decidí
Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar…
Decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,
decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución,
decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis,
decidí ver cada noche como un misterio a resolver,
decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y
que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.
Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar.
Descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui.
Me dejó de importar quién ganara o perdiera,
ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.
Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.
Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien «Amigo».
Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento: «el amor es una filosofía de vida».
Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados
y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente.
Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.
Aquel día decidí cambiar tantas cosas…
Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad,
desde aquel día ya no duermo para descansar…
ahora simplemente duermo para soñar.

Walt Disney

Post escrito por David Cru, socio-director del Instituto Europeo de Coaching

Imagínese usted un pueblo muy pequeño donde hay una señora que tiene dos hijos, uno de 17 y una hija de 14. Está sirviéndoles el desayuno con una expresión de preocupación en su rostro. Los hijos le preguntan qué le pasa y ella les responde: «no sé, pero he amanecido con el presentimiento de que algo muy grave va a sucederle a este pueblo».

El hijo se va a jugar al billar, y en el momento en que va a tirar una carambola sencillísima, el otro jugador le dice: «Te apuesto un peso a que no la haces». Todos se ríen. El se ríe. Tira la carambola y no la hace. Paga su peso y todos le preguntan qué pasó, si era una carambola sencilla. Y él contesta: «es cierto, pero me he quedado preocupado por algo que me dijo mi madre esta mañana sobre algo grave que va a sucederle a este pueblo».

Todos se ríen de él, y el que se ganó su peso regresa a casa, donde está con su mamá. Feliz con su dinero dice:- Le gané este peso a Dámaso de la forma más sencilla porque es un tonto.

¿Porqué es un tonto?

Porque no pudo hacer una carambola sencillísima preocupado porque su mamá amaneció hoy con la idea de que algo muy grave va a suceder en este pueblo.

Su madre le dice: – No te burles de los presentimientos de los mayores porque a veces se hacen realidad… Una pariente oye esto y va a comprar carne. Le pide al carnicero: «Déme un kilo de carne», y en el momento que la está cortando, le dice «mejor córteme dos, porque andan diciendo que algo grave va a pasar y lo mejor es estar preparado».

El carnicero despacha su carne y cuando llega otra señora a comprar le dice: «mejor lleve dos kilos porque hasta aquí llega la gente diciendo que algo muy grave va a pasar, y se están preparando y comprando cosas». Entonces la señora responde: «Tengo varios hijos, mejor déme cuatro kilos…» Se lleva los cuatro kilos, y para no hacer largo el cuento, diré que el carnicero en media hora agota la carne, mata a otra vaca, se vende toda y se va esparciendo el rumor.

Llega un momento en que toda la gente en el pueblo, está esperando que pase algo. Se paralizan las actividades y de pronto a las dos de la tarde alguien dice:

¿Se han dado cuenta del calor que está haciendo?

¡Pero si en este pueblo siempre hizo calor! Tanto calor que los músicos tenían instrumentos remendados con brea y tocaban siempre a la sombra porque si tocaban al sol se les caían a pedazos.

Sin embargo -dice uno-, a esta hora nunca hizo tanto calor.

Pero a las dos de la tarde es cuando hace más calor.

Sí, pero no tanto calor como ahora. Al pueblo desierto, a la plaza desierta, baja de pronto un pajarito y se corre la voz: «Hay un pajarito en la plaza». Y viene todo el mundo espantado a ver el pajarito.

Pero señores, siempre hay pajaritos que bajan.

Sí, pero nunca a esta hora. Es tal la tensión de los habitantes del pueblo, que todos están desesperados por irse y no tienen el valor de hacerlo.

Yo que soy muy macho -grita uno- Me voy. Agarra sus muebles, sus hijos, sus animales, los mete en una carreta y atraviesa la calle central donde todo el pueblo lo ve. Hasta que los demás dicen: «Si este se atreve, pues nosotros también nos vamos». Y empiezan a desmantelar literalmente el pueblo. Se llevan las cosas, los animales, todo.

Y uno de los últimos que abandona el pueblo, dice: «Que no venga la desgracia a caer sobre lo que queda de nuestra casa», y entonces la incendia y otros incendian también sus casas.

Huyen en un tremendo y verdadero pánico, como en un éxodo de guerra; en medio de ellos va la señora que tuvo el presentimiento y le dice a su hijo: «¿Viste mi hijo que algo muy grave iba a suceder en este pueblo?».