Mindfulness – Instituto Europeo de Coaching https://institutoeuropeodecoaching.com Formación en coaching certificada Thu, 13 Nov 2014 17:37:10 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://institutoeuropeodecoaching.com/wp-content/uploads/2023/01/cropped-Captura-de-pantalla-2023-01-27-a-las-23.05.10-removebg-preview-32x32.png Mindfulness – Instituto Europeo de Coaching https://institutoeuropeodecoaching.com 32 32 IEC Forum ¿Cómo encontrar la felicidad en el trabajo? https://institutoeuropeodecoaching.com/iec-forum-como-encontrar-la-felicidad-en-el-trabajo/ Thu, 13 Nov 2014 17:37:10 +0000 http://www.institutoeuropeodecoaching.com/?p=5375 banner-IEC-Forum-Diciembre 700x225

El Instituto Europeo de Coaching junto con la Editorial Kolima ha reunido a tres grandes escritores para hablar de la Felicidad

¿Cómo encontrar la felicidad en el trabajo?

Encuentro directivos

18:00. Pero, ¿se puede ser feliz en el trabajo? Ponente: Eduardo Gismera, autor del libro Dharma tu vida tras un despido y de un estudio a más de 400 ejecutivos españoles sobre el tema y Best Manager Forum Speaker 2014

18:45. Mindfulness: fisiología de la felicidad. Ponente: Ulyses Villanueva, autor del libro Mindfulness, meditación para gente de alto rendimiento.

19:15. Transforma tu realidad. Ponente: Óscar Mateo, autor del libro Transforma tu realidad con el Espacio-Problema.

19:45. Cierre y conclusiones

Fecha: 3 de diciembre Lugar: C/ Orense 34

Precio: 10 euros (*)

Inscripciones: info@iec.com.es

(*) Condiciones de pago: por transferencia bancaria en la cuenta del Banco Santander ES21/0049/ 6797/ 41/ 2695032158 o con tarjeta de crédito llamándonos al 916408228.

Para más información no dudes en llamarnos al 916408228, nuestro horario es de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 20:00

Feliz día 😉

 

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Mindfulness & Coaching https://institutoeuropeodecoaching.com/mindfulness-coaching/ Fri, 25 Jul 2014 14:37:39 +0000 http://www.institutoeuropeodecoaching.com/?p=5090

Mindfulness es ser plenamente consciente del momento presente, tal y como sea la realidad en ese instante, aceptándola, sin juicios ni expectativas.

La utilización en los últimos años del Mindfulness en el tratamiento del estrés, el dolor, la gestión emocional, la depresión, la autoestima, en otros aspectos, y el respaldo que tiene de la comunidad científica, apoyada en numerosos estudios de centros de investigación y universidades, lo convierten en una herramienta altamente eficiente en los procesos de coaching. Como resultado, se ha expandido ampliamente en todo tipo de contextos: sanitario, educativo, personal, deportivo y empresarial.

La singular sinergia resultante del Coaching y del Mindfulness influyen cualitativa y cuantitativamente en el coach, el coachee y en el mismo proceso. La toma de conciencia, la identificación de creencias y comportamientos limitantes, la autorregulación emocional, el equilibrio, la acción desde el protagonista, el aprendizaje positivo de experiencias pasadas negativas, la toma de decisiones y el alto rendimiento, son solo algunos de los ámbitos que se verán beneficiados y potenciados.

¿Cuál es el origen del Mindfulness?¿hay solo uno o varios?¿qué ventajas me ofrece como coach?¿en qué beneficia a mis coachees?¿y al proceso de coaching?¿cómo se hace?¿qué tipo de prácticas hay?.

El Mindfulness no es un mito, no es alternativo, es la prodigiosa unión entre el conocimiento milenario y la ciencia más actual.

Post escrito por David Rivilla, Coach especializado en Mindfulness. Imparte charlas y formación en meditación y Mindfulness. Experto en Coaching por el Instituto Europeo de Coaching. Ha alcanzado el cuarto nivel en canalización de Energía Universal. Practica meditación desde hace más de 20 años y, desde 2000, Tai-Chí, cuando se aproximó al Taoísmo y al Budismo. Formado en MBSR, Inteligencia Emocional, EFT, Asertividad, técnicas de relajación, masajes, teatro y comunicación audiovisual. Licenciado en la Facultad de Ciencias de la Información, con premio extraordinario, por la Universidad Complutense de Madrid. Ha desarrollado su actividad en áreas de servicios de información, gestión del conocimiento y de la calidad.

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I Maratón de la Corporalidad de IEC en Madrid https://institutoeuropeodecoaching.com/i-maraton-de-la-corporalidad-de-iec-en-madrid/ Fri, 18 Jul 2014 13:30:32 +0000 http://www.institutoeuropeodecoaching.com/?p=5031 Desde IEC te invitamos a la I Maratón de la Corporalidad que vamos a realizar en la semana del 28 de julio al 1 de agosto en Madrid.

Hemos diseñado para ti talleres de corporalidad gratuitos para todos los días de la semana, de 1 hora de duración, por si no te has ido de vacaciones o estás en Madrid disfrutando de la ciudad en calma.

Además, desde hoy y hasta el 3 de agosto y con motivo de la I Maratón de la Corporalidad de IEC, podrás beneficiarte de 100€ de descuento (*) en el Programa de Especialización en Corporalidades, Movimiento y Coaching que tendrá lugar del 19 al 28 de septiembre en el IEC Madrid.

(*) Siempre y cuando realices la matrícula o el pago completo de la Especialización, antes del 3 de agosto 2014 y sólo durante este período, tenemos condiciones especiales de financiación. Llámanos al 91.640.82.28 para más información.

Los talleres gratuitos que vamos a realizar son los siguientes:

LUNES 28 DE JULIO

“Yoga aplicado al Coaching”, imparte Daya Huélamo. Horario: 16:30 – 17:30

MARTES 29 DE JULIO

“La ola de los 5 Ritmos”, imparte Sara Carlin. Horario: 19:00 a 20:00

MIÉRCOLES 30 DE JULIO

“Gestión emocional a través del Wing Chun Kuen”, imparte Manuel Avrillon. Horario: 11:00 a 12:00

JUEVES 31 DE JULIO

“Autoconocimiento a través del cuerpo”, imparte Ruth Miras. Horario 16:30 a 17:30

VIERNES 1 DE AGOSTO

“Mindfulness”, imparte David Rivilla. Horario 16:30 a 17:30

Te recuerdo que son Talleres gratuitos y que tienes que venir con ropa cómoda 😉

Las plazas están limitadas, por favor para inscribirte a cualquiera de los talleres contáctanos pinchando aquí con el nombre del Taller o Talleres al que te quieres inscribir y te responderemos lo antes posible

Un saludo y feliz fin de semana!

 

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IEC Community:»La claridad mental enfocada a un objetivo, el camino más rápido para lograr tus metas» https://institutoeuropeodecoaching.com/iec-communityla-claridad-mental-enfocada-a-un-objetivo-el-camino-mas-rapido-para-lograr-tus-metas/ Fri, 16 Nov 2012 11:33:03 +0000 /?p=1791 ¿Cuántos de vosotros os habéis metido en problemas por no ser lo suficientemente claros con vosotros mismos y con los demás?
¿Cuántos de vosotros habéis emprendido muchas veces acciones hacia algo, para luego daros cuenta de que no habéis obtenido el resultado que queríais?
¿Y cuántas veces habéis pasado a la acción sin tener claro el propósito ni la motivación suficiente?
¿Cuántos de vosotros por más que deseáis algo, ese algo parece que nunca termina de llegar?

Esto sucede fundamentalmente por dos razones: La primera porque muchas veces no disponemos de las herramientas adecuadas para enfocarnos de una forma efectiva en lo que deseamos y la segunda porque no somos conscientes de que nuestra energía está dispersa, sin darnos cuenta que esto nos va a llevar a resultados ambiguos.

En esta conferencia, introducción al curso ‘Los Secretos del Enfoque y la Claridad Mental’, descubriréis que la claridad procede de un estado de concentración mental, de enfocar los pensamientos y de prestar atención. La claridad se alcanza:

1- Al entrenar la mente a ser precisa y exacta en su definición de la experiencia.
2- La claridad significa que te centras y vives a un nivel de energía con el que otros no pueden interferir (cuanta más clara sea tu energía, menos afectado te verás por otras personas, menos implicado te verás por las expectativas o deseos de los demás, y tanto más claro será tu camino en la vida).
TENER CLARIDAD MENTAL ES FUNDAMENTAL EN CADA ÁMBITO DE TU VIDA
IEC Community os invita a asistir a la conferencia, que impartirán David Gómez y María Lobo, directores de e-coaching (www.e-coaching.es) y formadores de IEC (franpublicidad.com/iec)

Día: 21 de noviembre 2012
Horario: 19:00 – 21:00
Lugar: IEC Las Rozas, Travesía Colonia de la Estación nº6
(*) Por ser alumno del Instituto Europeo de Coaching, tendrás un descuento por inscribirte al curso de antes del 22 de noviembre.

LAS PLAZAS ESTÁN LIMITADAS, por favor para venir a la conferencia, confírmanos tu asistencia en el mail: lucia.gamez@institutoeuropeodecoaching.com

Para más información nuestro horario es de lunes a viernes de 10:00 – 14:00 y de 16:00 – 20:00 y los viernes de 09:00 – 17:00

Muchas gracias, un saludo y feliz tarde!

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