Desarrollo Personal – Instituto Europeo de Coaching https://institutoeuropeodecoaching.com Formación en coaching certificada Fri, 07 Nov 2014 17:04:51 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.2 https://institutoeuropeodecoaching.com/wp-content/uploads/2023/01/cropped-Captura-de-pantalla-2023-01-27-a-las-23.05.10-removebg-preview-32x32.png Desarrollo Personal – Instituto Europeo de Coaching https://institutoeuropeodecoaching.com 32 32 IEC Community Madrid: Taller de Resiliencia y Desarrollo Personal. https://institutoeuropeodecoaching.com/iec-community-madrid-taller-de-resiliencia-y-desarrollo-personal/ Fri, 07 Nov 2014 17:04:51 +0000 http://www.institutoeuropeodecoaching.com/?p=5373 El pasado 26 de octubre preparamos para los alumnos de IEC Community un taller gratuito de Resiliencia y Desarrollo Personal.

Resiliencia es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas (RAE).

Los objetivos del taller fueron:

1. Conocer qué es la resiliencia y los caminos para desarrollarla
2. Descubrir si soy una persona resiliente
3. Dar estrategias para construir la propia resiliencia
4. Integrar la relación entre mi desarrollo personal y mi capacidad para ser resiliente

Y el programa constaba de:

1. Introducción.
2. Conocer qué es la resiliencia y características de una persona resiliente
3. Tomar consciencia de los caminos para desarrollar la resiliencia.
4. Estrategias para la construcción de tu propia resiliencia
5. Actitudes constructivas frente a lo que nos hace sufrir y relación con el desarrollo personal

Impartió el taller Mª Teresa Lago, antigua alumna de IEC. Especialista en Desarrollo Personal y Coaching. Ayuda a otros ofreciendo herramientas que facilitan el bienestar personal y la felicidad.

El taller tuvo un gran éxito ya que a las dos horas del envío de la convocatoria se llenó y quedaron alumnos en lista de espera.

 

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